Med Marianne behn til musikk av Egil Fylling
Passer for deg som ønsker å komme i kontakt med chakraene dine eller trenger et pusterom i hverdagen. Den kan også være god å bruke sammen med boken «Stjerner og krystaller» (mariannebehn.no) Bli med inn et tempel av krystaller, et sted der din egen sjelestjerne skinner.
Heidi Pramm & Egil Fylling
«En hvilestund for barn» er en enkel øvelse (23 min.) for barn mellom 4-8 år +. Den kan være god å bruke for barn til å slappe av, koble av eller «lande» i en ofte stressende hverdag med mange inntrykk. Passer også fint til bruk i barnehage, skole og SFO.